10部健身健美大片兒

擼鐵的枯燥，你是否依然在堅持

生活的一時無味，你是否有些消沉

每天重復的訓練，你是否開始應付

健身的路上，你已經走了多久

擼鐵的泵感，你是否還能找到

不要怪身體，所有的力量來自于你的心

專門給大家整理了

10部跟健身健美有關的電影

看這些人的故事 感觸他們的經歷 聽他們的聲音

點燃身體 找回泵感 讓擼鐵的熱不退

1、《泵鐵 Pumping lron》

本記錄片完完整整地記錄了施瓦辛格年輕時當健美運動員的經歷，講述了他當年的訓練情況訓練內容。他的理想和朋友對他的看法等內容真實又勵志，上映后取得很大成功在美國掀起了全民健身的熱潮，而他那句經典的臺詞“更硬 更快 更強”也廣為流傳影響深遠。

2、《泵鐵2 Pumping lron2 》

作為電影泵鐵的續集將業余和職業健美運動員的特色結合到一起，盡管有了不同的批判和贊揚的聲音，但卻改變了婦女對于健身運動的看法。

3、《保持饑餓 Stay Hungry》

這是一部阿諾和布里吉斯合作的經典電影施瓦辛格在里面的出色表演為他贏得了當年的金球獎最佳新人獎廣獲人們好評。

4、《巍然屹立 Stand Tall》

在上個世紀70年代中期知名健美先生職業健身教練Lou Ferrigno，退出健美而進入演藝界時被譽為“不可思議的綠巨人”20年后他的健身歷程被拍成紀錄片。

5、《我和健美運動者 The bodybuilder and I》

誰說健身是年輕人的運動呢，此片會給你看看中年人的健身歷程。

6、《完美體格 The perfect physique》

這部電影不僅展示了好肉體，更通過這個過程告訴我們最好的形體需要堅定的意志鋼鐵的毅力和熱愛的心。

7、《我偉大的癡迷 My magnificent obsession》

魔鬼教練 CT FletcherYouTube上很火的健身達人，電影中他的語言非常具有感染力，如果你沒跟CT訓練過，就永遠不知道你有多大潛力可挖。

8、《訓練的意義 Why We Train》

這部紀錄片提倡陽光健身，教會人們如何健康的提升力量并向我們展示了健身明星Guile Branco的魅力。

9、《疼痛和收獲Pain&gain》2013

在現實生活中Mark Wahlberg和Dwayne Johnson是真正的好人，但他們在電影里描繪的形象卻完全相反，這里包括敲詐勒索、綁架、謀殺等行為。

10、《回歸The comeback》1980

阿諾在獲得奧里匹亞先生時的一次嘗試，盡管人們認為是瘋狂的，但卻讓他進入到另一個狀態。